宝宝五个月母乳不够吃怎么办？
我家宝宝是纯母乳喂养，我是一直喂到10个月的，当时也有奶水不足的情况出现但是我没有急着补奶粉，首先我调整了自己的心态，然后让老公帮忙按摩+找催乳师（一定要去正规的地方啊）效果还是很好的。 以下是我总结的一些经验：
1、一定要保持好的心情很重要，不要急上火，火气大了也会引起奶水不足；
2、饮食要均衡多补充蛋白质高的食物如肉类蛋类豆制品等等，多吃蔬菜水果帮助消化防止便秘；
3、可以喝点营养汤（注意喝汤的时候别喝上面的油）猪蹄冬瓜汤、鲫鱼豆腐汤、黄豆排骨汤都是很不错的，不过喝多了容易拉肚子所以不要多喝；
4、可以用吸奶器定时吸奶，这个很有必要，因为宝宝吸一次并不能完全吸出乳房中的乳汁这样会容易导致乳汁淤积；
5、平时可以多按摩一下胸部促进乳腺分泌，我买的有专门的胸罩每天洗完澡都会戴一会，还有平时也可以趴着睡对胸部也有好处的；
6、如果宝宝一直吸的话还是会有效果的，你可以先让宝宝吸半小时，然后再用吸奶器吸几分钟，再让宝宝继续吸如此反复，最好能连续吸一个小时以上。
7、中药治疗，我试过没有啥作用
8、追奶神器——通草，也是我闺蜜推荐给我的她生完宝宝后奶水就很少，她就一直在喝通草煮的水据说很有效的，但是我没试因为我那时奶水还充足的，你也可以试试。 总之呢一定要保持一个良好的心态，不要老想着自己没有奶什么的，只要宝宝健康就好啦~~最后祝你早日实现全母乳哦~