5个月的宝宝可以吃蛋黄吗?
其实,这个问题问得有点早了哦~ 虽然小婴儿可以开始添加辅食了,但建议还是等宝宝满6个月后再给他吃蛋黄吧! 如果担心宝宝的肠胃无法消化蛋黄中的铁元素的话,可以在给宝宝添加蛋黄时,先少量尝试,让宝宝适应一下。 等到宝宝7-8个月大的时候再逐渐增加蛋黄的分量和食用频率即可啦 ~
不过呢,在吃蛋黄之前,我们要先把蛋黄中的蛋黄酶激活才行哟~ 其实只要将鸡蛋煮熟、然后取出蛋黄放入碗中捣碎就可以啦~至于为什么要这么做呢? 因为蛋黄里面含有很多蛋白酶抑制剂物质,会抑制消化道中的淀粉分解酶的作用效果,所以会导致宝宝对蛋黄中的蛋白质消化不良,导致腹泻的症状发生呀! (我是不是讲得太专业了呢~) 因此我们只有先将蛋黄酶激活后,才可以让蛋黄被宝宝更好的吸收进去哦(^_−)☆ 所以各位妈妈们可不要小看这一步骤啊~
那么接下来我们就来说说该怎么给五个月的宝宝制作蛋黄羹吧~~ 小贴士1. 最好用开水把蛋黄调成糊状后再放些白开水冲开;2. 可以加入一些胡萝卜汁来调色,也可以加少许的盐或少许糖来调味;3. 注意一定要小火慢慢熬,并且要不停搅拌防止烧焦噢~
其实除了上面的蛋黄外,还有很多食物都是适合五个月的宝贝吃的哈~( ̄▽ ̄~)~ 比如:南瓜泥、土豆泥、苹果泥、香蕉泥等等… …
最后,希望各位爸爸妈妈都能顺利地度过宝宝第一次吃辅食的时期~ (o゜△゜)o