9个月宝宝可以吃肉松吗？
肉松虽然好吃，但不建议给宝宝吃，尤其是9个月的宝宝！ 肉类中含有较多的蛋白质、矿物质和微量元素等营养素，也是宝宝饮食不可缺少的食材之一。但是宝宝的消化能力比较弱，如果直接给他们吃整块的肉类不容易被消化吸收利用，因此很多宝妈喜欢给肉打上“渣”，做成适合宝宝食用的肉泥、肉松等来烹调食用。
不过肉松并不建议给宝宝吃，尤其是刚九个月的婴儿。这是因为： 一、肉松制作过程不卫生 肉松的制作需要将新鲜的肉类进行煮熟、脱水、炒干，然后碾压成碎末或丝状，这个过程很容易产生细菌或者污染其他有害物质，而婴儿的抵抗力较弱，一旦吃了这样的肉松容易引起腹泻等疾病发生；另外，在加工的过程中还会将肉类中的营养素大量流失，营养价值大打折扣。 二、肉松含钠量高 不建议宝宝吃的另一个原因是肉松中不仅含有丰富的碳水化合物成分外，还含有大量的钠元素。据检测，100g的肉松中含346mg左右的钠，几乎相当于成人每天摄入量的7%左右，过多的钠会加重婴幼儿肾脏的负担，不利于生长发育及机体代谢活动；而且盐分过高的食物还会增加龋齿的风险以及高血压等疾病的发生几率。
所以，建议各位家长还是不要给宝宝喂肉松了，如果实在想吃肉的话，不妨用新鲜的肉类来煮汤、做粥、蒸肉糜等食物更好些。