婴儿几个月可以补dha？
DHA，二十二碳六烯酸，是一种重要的不饱和脂肪酸，具有许多生理功能[1]。 研究认为DHA有如下作用：
1. DHA是大脑和视网膜的重要构成成分；
2. 在脑细胞和视网膜的形成过程中起着重要作用；
3. 提高人的免疫力，保护眼睛、促进大脑发育。
4. 对孕妇及胎儿的作用可能在于影响神经传导速度、改善胎盘灌注及防止早产等。
5. 目前研究证实孕期补充DHA可以增加胎儿的脑容量并降低新生儿低血糖症的发生率[2，6](注：国外资料，国内尚未见报道)。
那么婴幼儿是否真的应该额外补充DHA呢？
1998年的一项大规模随机双盲对照临床研究[7]比较了DHA与安慰剂对孕期最后三个月妇女及哺乳期妇女的影响（图1）。结果显示，服用DHA组的婴儿在运动能力、姿势与语言能力方面均优于未加用DHA的对照组。但是，上述结论被后来的RCT所推翻 [8，9]。
2004年的Meta分析显示，对于婴幼儿而言，DHA没有显著的优势[10]。2010年的更新Meta分析发现，对于早产儿来说，补充DHA可以降低患视网膜病变的风险[11]。但对于足月儿并没有发现这种保护作用(表1)[12-13]。 目前尚缺乏充分的科学依据来证明补充DHA可改善婴幼儿智力发育水平，也无证据证明补充DHA可以减少婴幼儿腹泻的发生频率或缩短病程。因此，不建议给健康足月的婴幼儿补充DHA。如果宝宝是早产儿，可以在医生指导下补充DHA以促进其视力与脑部的成熟。
目前市场上的DHA产品多为DHA藻油的提取物，其中还加入了香料和维生素E等辅料来掩盖味道。由于DHA藻油中不含有胆固醇，所以适用于高胆固醇病人。另外，它还可以降低心血管疾病患者的死亡率。因此，建议选择DHA藻油制品作为日常营养补充剂。