五个月母乳变少正常吗？
五个月宝宝应该已经添加辅食了，奶量也会逐步减少。妈妈会发现自己的奶量比以前少了许多。 这是因为在妈妈的脑中，会主动控制奶量的分泌。当我们发现宝宝吃饱了的时候，大脑就会下令停止分泌乳汁。当发现宝宝没吃饱的时候，大脑才会命令乳腺继续大量产奶。 所以只要宝宝吃够了，母乳就会慢慢减少了。 不过需要注意的是，虽然母乳会逐渐减少，但妈妈依然是可以继续提供给宝宝充足的营养的。因为在宝宝刚刚出生后，妈妈的乳房会对宝宝的需求非常敏感，能够调整自身的激素水平及泌乳反射，保持供需平衡。但随着宝宝长大，这种反应就会变得缓慢下来，需要额外补充一些营养物质才能满足宝宝的需求。
如果妈妈在孕期就注意均衡饮食，那么产后母乳不足的情况就可以大大避免。如果是哺乳期的妈妈，同样要注意摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养素，尤其是要多吃富含营养元素的食物，这样才会有足够的营养供给给宝宝哦！