孕几个月是孕中期？
孕中期是指妊娠第4～6个月，亦称为孕期四阶段中的第二时期（第一个为怀孕早期，第二个为孕中期，第三个为孕晚期，第四个为哺乳期）。 此阶段正是胎儿迅速生长发育的时期，通过各项检测指标可判断胎儿发育是否正常。定期进行产前检查很重要。 这个时期的孕妈妈食欲有所增加，但是进食后容易有饱腹感，因此要注意饮食适量，不宜过饥或过饱。 同时，由于早孕反应的消失和胎儿迅速增长的体重，需要增加营养，补充微量元素、维生素等，以保证母体和胎儿的需要。
为了预防妊娠期糖尿病的发生，减少巨大儿、难产率，这个阶段的孕妈妈应该合理控制热量摄入，减轻胃肠负担，保持食物多样性，少吃多餐，清淡饮食为主。 此时，孕妈妈可以开始挑选孕妇装、准备待产包了。
因为孕晚期的肚子会更大，行动会更加不便，故应提前准备好孕妇日常护理用品及宝宝新生儿用品。 建议孕中期的孕妈妈养成适当运动的习惯，不仅可以锻炼身体，还有助于分娩，对胎宝宝也有好处。 但需注意，此期应避免剧烈运动和重体力劳动，外出过程中也要避免长途颠簸。