七个月的宝宝吃什么菜？
7个月左右的宝宝已经可以添加一些碎菜了，像菠菜、韭菜、空心菜等含粗纤维量多，且不易消化的蔬菜可以先给宝宝适量食用，但一次不要吃太多，以免引起腹泻。 可以少量给宝宝喂些胡萝卜、土豆、茄子等含维生素和矿物质多的块茎类蔬菜，水果也可以适当吃一点，如苹果、香蕉、梨等。
值得注意的是在添加过程中要遵循由少到多、由细到粗的原则，同时注意观察宝宝的消化情况，如果出现消化不良的表现，应暂停添加，等待一段时间后看看是不是能正常进食。
除了要在饮食上下功夫外，爸爸妈妈还要注意培养宝宝的咀嚼能力。因为咀嚼是帮助宝宝消化吸收的重要手段之一，而7个月左右的宝宝牙齿也开始萌出，此时父母应该尽量鼓励宝宝吃一些需要咀嚼的东西，有助于牙齿的清洁和发育。