14个月宝宝可以吃什么？
14个月的宝宝已经会爬，也会站立和走路了，发育得不错哦！这个阶段的小宝宝已经基本能够自己拿取东西，也能自己坐起来了，所以家长可以适当提供一些可撕咬、可抓握、有硬度的食物给宝宝食用啦～ 那么，这个月龄的宝宝能吃什么？不能吃什么？ 可以吃： ①各种肉：鱼肉、鸡肉、猪肉、羊肉都可以吃，切成细块儿，煮熟了给宝宝食用。
②各种蔬菜：胡萝卜、白萝卜、土豆、山药、丝瓜、西兰花、冬瓜等，都可以做成碎末状给宝宝食用。但注意蔬菜不要一次性给宝宝吃太多，尤其是绿叶菜，以免引起肠胃不适。
③各种水果：苹果、香蕉、雪梨、橘子、猕猴桃等都可以吃了，不过要注意水果不能太凉，更不能直接吃刚从冰箱里拿出来的水果。
④小点心：鸡蛋糕、蒸蛋糕、果干、小饼干等各类新鲜干净的小点心也可以适当给宝宝吃一些。
⑤奶粉：这个月龄的宝宝已经可以喝奶粉了，每天保证500-600ml的奶量。如果宝宝不喜欢喝牛奶怎么办？试试在牛奶里加入少量糖果或者米粉，让宝宝试着接受。
⑥豆制品：豆腐、豆浆、豆花等富含蛋白质，容易消化吸收，适合14个月的宝宝食用。 不可以吃： ①坚果类零食：花生、瓜子、开心果等坚果类的零食不容易消化，宝宝食用后可能堵在消化道里，出现腹胀、腹泻的情况。
②果冻类零食：果冻里的卡拉胶有助于凝固，让宝宝更容易吞食。但是宝宝咀嚼能力差，吞咽功能还没完善，吃果冻容易出现窒息危险。不建议给14个月的宝宝吃果冻。
除了以上两类，平时也要注意少吃辛辣刺激的食物，远离过敏源，才能照顾好宝宝的肠胃。