10个月的宝宝可以吃山药吗？
10个月的孩子完全可以给他吃山药了，但是一次不要吃太多，以免出现胃肠道不适应的现象，可以给孩子少量多次的进食。 山药是一种营养价值丰富的食物，含有人体所需的氨基酸、微量元素等成分，对机体功能存在着比较广泛的影响作用。 首先，山药中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供营养物质，促进机体的生长发育；
其次，含有糖类，主要为淀粉，可以为机体提供能量； 第三，含有丰富的维生素，如维生素A原（胡萝卜素），维生素B族（核黄素、尼克酸），维生素C以及维生素D等，这些维生素可以保持眼睛明亮，增强机体抵抗力，帮助细胞修复，促进钙和磷的吸收利用，还可以调节激素水平；
第四，富含矿物质，主要有钾、钠、锌、镁、锰、铁、铜、磷等多种元素，这些矿物质也是机体所必需的营养素，对于维护人体的正常生理功能起着重要作用。 从营养学角度来说，孩子是可以食用山药的，而且作为药食同源的食材之一，适当进食还有助于儿童的生长发育。
不过，鉴于小宝宝的消化系统尚未成熟，建议给宝宝吃的山药以泥状或糊状为宜，初次添加注意适量，缓慢适应，警惕过敏等情况的发生。