几个月宝宝能吃鸡蛋清?

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如果母乳充足,宝宝六个月之前不需要额外补充任何食物(包括水);如果母乳不足,添加奶粉的宝宝四个月就可以开始添加辅食了,具体可以参考这个答案: 四个月宝宝能吃的蛋类只有蛋黄,因为蛋清中含有卵白蛋白,会引起极少数宝宝过敏,所以四个月的宝宝吃蛋清要慎重。六个月的宝宝可以吃整个鸡蛋黄了,但是要注意的是,鸡蛋的胆固醇比较高,给宝宝喂鸡蛋的时候要注意量。

七个月以上宝宝可以开始添加肉类了,此时可以添加至整只蛋黄,但建议将蛋黄研磨成糊状食用,避免呛到宝宝。 十一个月以上的宝宝已经长门牙,可以开始锻炼咀嚼能力,此时可以将蛋煮成溏心蛋,或者做成蒸蛋羹、蛋液粥,这样更有利于消化和吸收。

不过值得注意的是,虽然蛋黄营养好容易消化,是添加辅食的首选,但是蛋清相对难度就要大很多了,尤其是小月龄宝宝,肠道功能还未发育完善,更容易出现不良反应。所以即使要给宝宝吃蛋清,也要谨慎小心。 此外还要提醒家长一点,即使是同样年龄相同体质的宝宝,因为个体差异的存在,对食物的耐受程度也不尽相同,有可能你家的宝宝吃了没有任何反应,而别的宝宝吃了就拉肚子,所以在给娃增加辅食的过程中,一定要记得“少食多餐”,以及随时观察宝宝进食后的反应,确保宝宝的安全。

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