怀孕七个月可以吃叶酸吗？
1，补充叶酸在孕期4-9个月，都可以继续补充叶酸，但是要注意的是，孕妇服用叶酸的剂量和人群不同，需要的叶酸量是有差别的哦～ 一般备孕阶段，大家服用叶酸都是0.4mg/片的斯利安，每天一片。这个剂量是针对准备怀孕的女性们，在孕前三个月到孕早期三个月服用，是防止胎儿神经管畸形的。 但是到了孕中晚期（13-28周），由于胚胎对营养物质的需求大幅增加，如果继续按照孕早期的剂量补叶酸，很可能会造成叶酸过量。
过量的叶酸可能导致胎儿出现神经发育异常，影响大脑、脊柱和身体的其他器官，同时还有可能造成孕妇出现恶心、呕吐等不良反应。所以孕中期补充叶酸一定要遵医嘱，按照医生开具的药量和疗程服用，不要自己随意加量或者减量。 当然啦，如果在孕早期服用了足够的叶酸（每天0.4mg），那么从孕中期开始，就可以停止补充叶酸了！
2，服用叶酸的正确姿势 虽然叶酸是个“好东西”，但是也不能多吃。正常情况下，成年人每天服用0.4mg叶酸即可，也就是说，每天吃一片（0.4mg/片）斯利安叶酸，或者两片（每片含0.25mg叶酸）爱乐维复合维生素，就能够满足孕产期对于叶酸的需要。 但是值得注意的是，这里说的叶酸，指的是药品成分中的叶酸，而不是含叶酸的营养保健品。市面上很多食物中都含有叶酸，比如菠菜、芦笋、动物肝脏等等，平时注意合理膳食，就能保证体内有足量的叶酸哦~