怀孕8个月能吃雪糕吗？
想吃就吃，但是要注意量，还有就是吃了之后肚子不舒服，立马停止食用。 孕晚期，准妈妈对营养的需求更高了，除了摄入充足的蛋白质、维生素等营养素外，还要适当增加热量的供给，这样才能满足妈妈和宝宝的营养需求。 在孕期，孕妇由于激素水平的变化，食欲可能会发生变化，有的孕妇会出现挑食、偏食的现象，为了胎儿的健康发育，孕妇应该均衡地摄入营养物质。 冰糕含糖量高，如果吃冰糕过多，可能会导致孕妇血糖升高，从而诱发高血糖或糖尿病，对于孕妇和胎儿都会产生不良的影响。孕妇不宜多吃冰糕。 虽然不建议孕妇多吃冰糕，但并不意味着孕妇就不能吃。在孕期，孕妈妈可以适当吃一些冰淇淋或者冰糕，作为夏天消暑的食物，但是一定要控制好量。 如果孕妈吃冰糕出现不适（如腹泻），应立即停止进食，必要时及时就医治疗。 除了少吃寒凉食物之外，孕晚期的妈妈还应该注意避免吃过烫食物及辛辣刺激的食物。
1.少食多餐，规律饮食。 2.粗细粮搭配，多吃富含膳食纤维的食物。
3.清淡饮食，减少盐的摄入。
4.少量坚果，补充微量元素。 5.适量水果，补充维生素和矿物质。
6.多喝汤水，但不能过量。 最后提醒一下，酸奶和牛奶虽营养丰富，但因含钙高，容易便秘，建议每日饮奶总量不超过750毫升。