三个月的婴儿怎么养?

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三个半月的宝宝已经可以睡整觉了,妈妈应该好好珍惜这个时间段,好好休息。 睡眠习惯要培养: 这个月龄的孩子已经能够睡眠4-5个钟头左右了,而且大部分的时间都是在夜里。所以,爸爸妈妈要养成规律的入睡和起床时间。并尽可能的让孩子保持一个安静的睡眠环境,减少夜醒的机会。

睡前仪式不能少: 在孩子睡觉之前,家长可以先给孩子洗个澡,做一下抚触或者在睡前给孩子喂奶,然后陪孩子读书,或者听轻音乐,让孩子在固定的时间段里建立睡眠的条件反射。这样更有利于孩子的睡眠。

睡姿要正确: 对于还不会翻身、爬行的婴儿来说,正确的睡姿就很重要。如果长时间保持一个不正确姿势睡觉,很容易引起颈部酸痛,甚至落枕。另外,由于宝宝新陈代谢比成人快,更容易出汗,如果不及时更换枕头,也极易造成皮肤疾病。

家长需要注意,宝宝的枕头高度以3-4厘米为宜,不能太厚太软,这样才能起到很好的支撑作用。

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