9个月婴儿能吃什么辅食?

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九个月的宝宝已经长了八颗牙齿,可以吃的食物品种也增加了许多。这个时候正是培养宝宝独立进食的好习惯、训练宝宝的咀嚼能力的好时机哦。 除了一日三餐之外,还可以适当给宝宝多吃一些零食。但要注意,两餐之间给零食要适量,以免影响吃正餐。也不要在吃饭时大量给甜食,以免引起小儿龋齿。 除了母乳和配方奶外,泥糊状的食物是最适合宝宝的辅食。比如各种粥(肉粥、鱼粥、蛋黄粥等)、烂面(细面条煮熟后加少许淀粉揉成糕状)、菜泥、果泥、磨牙棒(蔬菜、水果蒸熟后打成汁,用纱布过滤后,取汁与米粉混合喂食)等等……

这个时期,建议尽量别给宝宝吃肉,因为肉类蛋白不容易消化。如果给宝宝吃了比较难消化的食物,可能会让宝宝出现腹泻等情况。而且,过早给宝宝吃难消化的肉类,也不利于宝宝牙齿的发育。等宝宝十个月大时再慢慢添加吧。 这个时期,可以开始给宝宝吃一些固体食物了。像软米饭、馒头片、面包等粗粮杂粮,以及应季的水果蔬菜都可以适当添加到宝宝的食谱中了。 但要注意,给宝宝吃的食物一定要完全煮软才行。否则容易卡住喉咙,造成窒息。

除了饮食外,这个阶段还要特别注意保护宝宝的嘴部皮肤防止口水疹的发生;同时,锻炼宝宝手、眼、口的协调能力。当宝宝拿东西送到嘴里的时候,爸爸妈妈们可以适当引导宝宝用手指捏住放进嘴里,这样有助于宝宝手指灵活性和精细动作的发展。

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