孕妈妈几个月有奶水？
一般来说，女性生产后就可以分泌乳汁了。当然，也有少数在生产前就有少量初乳产生（就像平时经血中的子宫内膜碎片一样）；而部分孕妇在怀孕4个月时，由于胎盘激素的影响，也可以出现溢乳现象，但量都非常少。 对产后即刻有哺乳欲望的产妇，可以考虑适当挤出乳汁，避免淤积导致感染。
不过，很多准妈妈都会问：“我现在就想要宝宝喝奶，可是还没生怎么办？” 确实，为了准备充足的母乳，不少孕妈从孕期就开始多补充营养，希望让宝宝赢在起跑线上。那究竟孕期的营养补充和母乳喂养的关系大吗？有没有科学的方法可以让准妈妈们提前泌乳呢？ 其实，要想让母乳充沛、质量优良，孕期的营养储备很重要，特别是孕晚期(最后三个月)的营养状况对产后乳汁的分泌具有重要作用。 所以，聪明的妈妈会在孕期就注意调整饮食结构，增加蛋白质、铁、钙等营养物质的摄入，为产后泌乳做足准备。 而有些妈妈却不懂得在孕期合理进食，特别是在孕吐严重时期，可能因为食物摄入不足，导致孕晚期出现营养不良的情况。 这样，不仅会使哺乳期乳量不足，更严重的是会影响到宝宝发育，因为宝宝从妈妈体内获得的铁质和钙质至关重要！
值得注意的是，虽然孕期适当增补营养素的确有助于促进产后乳量的充足，但在具体的补充上还是要注意适量。 因为如果营养过剩，不但会加重产后消化负担，而且还可能会引起肥胖，从而加大患慢性病的几率。 所以，准妈妈们千万要记住：营养过剩比营养缺乏更可怕！ 而在实际生活中，有的准妈妈甚至整个家庭都会把注意力集中在宝宝身上，却忘了给准妈妈们提供合适的食物。实际上，妈妈摄取足够的营养是确保母乳喂养成功的基础呀！