七个月宝宝吃盐吗？
七个月宝宝不需要额外补充食盐，在辅食中添加少量的盐是可以的，但是需要注意以下几点： 1、1岁以下的宝宝不吃咸食：宝宝1岁以内不吃任何含食盐的食物，包括咸菜、酱菜等，以免加重肾脏负担。 2、少食多餐，适量加盐：在给宝宝做辅食时，可适量加一点儿食盐，分多次少量喂食，例如：把食盐掺到粥或面条里喂给婴儿食用；或者每顿饭只给他吃一两口，第二天再给他吃，这样每天只让他吃一次，每次只吃一两口，就能达到加食盐的目的了。不过注意不要加得太咸，否则会影响宝宝的食欲。 3、选择低钠食品：爸妈在制作辅食时要选用新鲜食材，如鸡蛋就尽量选用新鲜鸡蛋，减少食物加工步骤，这样能最大程度地保留营养。同时，还要选择适合宝宝月龄的辅食书来学习制作辅食的技巧，按照月龄循序渐进的制作方法更能保证辅食的质量和营养。
4、注意其他调味品的摄入：除了需要控制食盐的量以外，还需要注意味精、酱油及其他香料等等，都不宜摄入过多。由于婴幼儿味觉十分敏锐，对味道非常敏感，如果父母给其吃多了重口味的食物或加了过多调味品的食物，容易导致宝宝长大后偏食，挑食，进而导致营养失衡，影响发育。所以，父母在烹饪食物时应做到少放盐，不放味精和其他香料等。