两个月宝宝可以趴吗？
两个月宝宝已经会仰头了，就可以开始训练宝宝趴了。 很多新生儿科都会建议父母多让宝宝趴着，因为趴着对宝宝有好处的。首先，趴着的时候，宝宝的身体是头部、颈部和胸部微微屈曲，双手环抱在胸前，全身肌肉都参与了运动，能够很好地锻炼宝宝肌肉群的控制力；由于宝宝出生后早期视力的发育顺序是由近及远，再由右到左，爸爸妈妈可以看到宝宝喜欢盯着眼前动的东西看，当宝宝视线与眼睛处于同一直线时，往往喜欢把东西放在鼻子前面，然后下巴抬起，这时如果爸爸妈妈轻轻推宝宝的肩膀，刺激宝宝向前看，有助于训练宝宝的视力哦！其次，经常趴着，还能减少宝宝吐奶的情况呢！ 因为新生儿的胃部发育还没有完全，贲门（胃部入口）括约肌也还不够有力，吃完奶后，如果马上翻正体位，很容易使胃里的奶水反流到食管或口腔里；而如果先让新生儿保持俯卧位，等到宝宝呼吸平稳，头能抬起并露出笑容时，再改为仰卧位，就不太可能吐奶了。最后，还可以促进宝宝的大脑发育哟！因为趴着的时候，宝宝头部可以自由转动，视野更广，有助于开发大脑。
但是，爸妈需要注意，宝宝刚吃完饭，或者吃撑了，是不宜进行运动的，要先安抚宝宝休息一会；另外，对于早产儿或者是比较虚弱的宝宝，不建议练习趴。 如果爸爸妈妈想要训练宝宝的爬行能力，可以先从趴着开始哟！ 1.头颈部练习 在宝宝清醒、心情愉悦的时候，可以让宝宝趴在床上或者妈妈怀里，锻炼头颈部的肌肉力量。开始时，可以宝宝趴着抱起来坐一会儿，然后慢慢培养宝宝自己趴着的意识，并在背后垫一个枕头，以保持头部的低位。
2.翻身练习 当宝宝能自如地趴在床上时，可以用玩具在孩子面前摇动，吸引孩子低头、侧身去寻找，以此培养孩子的注意力，激发孩子对运动的兴趣。
3.爬行练习 爬行需要四肢并用地支撑起全身，所以是一个复杂的全身运动。如果宝宝已经能熟练地翻身，就准备开始爬行了。您可以在宝宝后面用一个玩具逗引他，让他顺着东西往前行走，也可以让宝宝趴在地板上，用玩具在他前方诱发其爬行。随着宝宝能力的提高，可逐渐延长时间，增加距离。 要注意的是，无论是什么动作的训练，都不应操之过急，应循序渐进，以免造成宝宝劳累、受伤。