七个月宝宝苹果吃多少？
七个月宝宝已经可以开始添加辅食了，首先需要了解的是，宝宝的胃容量有限，三个多月的宝宝每次喂150-200ml的奶就足够了，四个月的宝宝每次200-240ml，五个月的宝宝每次250-300ml，而六个月的宝宝每次喝300-400ml就已经够啦！ 而且宝宝6个月后体内储存的铁就已经消耗殆尽，及时补充富含铁的食物非常必要，蛋黄中富含矿物质、钙、锌等微量元素；动物肝脏也是不错的选择，比如鸡肝、鸭肝或猪肝等等，还可以选择含铁量高的水果，比如红枣、桂圆、葡萄、西瓜等等。
不过要注意的是，宝宝在7-8月后开始长牙，此时可以适当给予一些质地稍硬的固体食物，以锻炼孩子的咀嚼能力，但要注意避免给宝宝进食坚果类食物，以免发生危险。 在添加辅食的过程中需要注意以下几点：
1、由少到多——即由1勺开始，逐步加至3勺；
2、由稀到稠——也就是由汤汁到糊状再到半流质饮食；
3、由细到粗——也就是蔬菜先煮熟捣烂成泥再加到饭里，肉类也是剁碎后拌着饭吃。
在辅食添加期间，父母应注意观察孩子的大便情况，如果孩子大便正常，表明辅食添加得当，如果大便不正常，则应暂停添加该食品。