11个月宝宝老便秘怎么办？
我女儿从2个月多开始便秘，当时是纯奶粉喂养，一天一次大便，3天没拉，我有点担心，然后就开始揉肚子，贴脐贴（这里说一下我女儿一冷就拉肚子，一热就没事儿），果然第二天便便了，但是很干，成块状；后面又反复，每次都是揉肚子，贴脐贴，用开塞露，就这样反反复复直到4个半月，尝试添加米粉，宝宝适应后，便便一天一次，成型软便。
然而好景不长，5个半月又开始便秘，这次比较严重，3天没拉，我着急了，因为我女儿之前即使2天没有大便，但是放屁很浓且很多，所以我一直没有太担心，可这次3天没有拉，而且还伴有呕吐，我就赶紧带去医院，医生开了药，吃了以后马上见效，第二天便开始狂拉稀便，连续几天，便便形状正常。（此处提醒，千万不要给小宝宝乱吃药，要相信宝宝的自愈能力！！）
后来为了彻底解决问题，我们调整了饮食结构，增加了辅食，由每天一顿米粉加水果，变成两天一顿，并且每次只吃几勺，慢慢增加。同时因为宝宝已经8个月，可以适当的增加一些肉类，特别是禽类，动物的内脏也可以适当吃一些，以补充铁元素，预防缺铁性贫血。
另外，可以每天给宝宝做腹部按摩，帮助肠胃蠕动，促进消化。 解决宝宝便秘，最重要的是调整宝宝不良的饮食习惯，多吃含纤维素的蔬菜、水果，多喝水，必要时可以适当服用益生元或者益生菌，这些都可以调节肠道菌群，软化干燥的大便。