美国森孚有副作用吗？
这个产品我没有吃过，不过我吃过另一个叫做Lemonade的产品 感觉和这个差不多，都是针对激素型肥胖的，成分表里也是同样的含酸乳和咖啡因来刺激新陈代谢，减少脂肪的吸收。但是不同的是Lemonade是饮料，一天一袋，冲水服用；而森孚是一粒药丸，需要吞服。
因为还没有吃森孚，所以无法知道具体的效果如何，不过按照我的经验来看的话，这种通过调整饮食+代谢增强来达到瘦身目的产品是需要一个过程才能看到效果的，大概2-4周的样子会看到一个比较明显的效果，期间一定不要吃富含油脂的食物和暴饮暴食呀~ 另外在配合使用的过程中，我是有注意到自己的便秘问题得到了改善，原来一星期要蹲两次厕所的情况现在有一个明显的改变，一个星期只蹲一次，甚至两次都不拉的情况也有过，所以应该是产品的有效成分正在发挥功效，肠道中的油脂在不断减少哦~(ps. 一定要记得多喝水啊！）
最后我想说的是减肥是一个“终身事业”，需要长期坚持，并且还要比平时更加注意保养才行呢~ 比如：
1、每天记录饮食
2、少吃多餐（每一餐都吃适量食材，增加饱腹感，减少饥饿感）
3、拒绝暴饮暴食
4、坚持运动
5、补充蛋白质（蛋白质的摄入非常重要，因为人体消耗能量的顺序是先消耗碳水化合物，然后才是蛋白质，因此如果不补充蛋白质，首先消耗的是身体内的蛋白质，这样很容易引起头晕、乏力、低血糖等情况发生...）