美容院排肠有副作用吗？
所谓的“清肠”，就是清洗肠道，排除肠道内积聚的毒素和垃圾。 很多美容机构都说可以通过服用他们的产品、进行特定的按摩手法达到清肠的目的。 其实，人体的肠道长达5-7米，而且成网格状分布，这样的结构可以让食物快速消化分解并输送营养到各个器官。一般情况下，正常饮食的情况下并不会产生大量的残渣，更不要说在肠腔中堆积有毒物质了。 但如果平时摄入过多的动物性脂肪（如肥肉、内脏等），或糖类（如精米、白面），就容易导致肠道菌群失调，有害菌利用这些食物大量繁殖，从而产生毒素。这个时候，人体就会启动防御反应，产生腹泻，以清除体内多余的毒素。所以，正常的清肠行为是有益身体的。
但值得注意的是，现在有很多所谓的“清肠”配方，其中可能会加入了刺激性成分，如果经常使用，很可能会破坏肠道屏障，从而导致不良后果。建议选择安全、天然的产品作为辅助，不要过分依赖。
另外需要提醒的是，日常保持良好的生活方式也很重要。因为健康的生活习惯才能带来健康的肠胃，避免有害物质的吸收。因此要注意：戒烟戒酒；减少辛辣刺激食物的摄入；规律作息，按时进食；不过分贪吃，每餐七八分饱即可；适量运动，保持愉快的心情。