月见草油胶囊有副作用吗？
月见草油，为柳叶菜科植物月见草（Oenothera biennis L.）的全草提取的植物油，主要含有亚油酸、γ-亚麻酸和18种氨基酸；还含有β-胡萝卜素、维生素E等成分[1][2] 。其中，γ－亚麻酸是月见草油中特有的一种脂肪酸，占其脂肪酸总量的70%左右，具有重要的生理功能[3] 。还有微量元素硒与锌，以及类胡萝卜素、维生素E、黄酮类等物质。月见草油在保健食品中发挥的作用已日益受到人们的关注。 目前，我国对以月见草油为原料制成的保健食品，要求较为严格，须经过卫生部批准，并规定了具体的摄入量（表1）。只要正确选用月见草油制剂，并按推荐剂量服用，是不会出现不良反应的。
表1 月见草油可摄入的量 年龄月见草油的摄入量婴幼儿（0～6个月）5毫克/公斤体重/天；婴儿（6个月至1岁）4毫克/公斤体重/天；幼儿（1～3岁）3毫克/公斤体重/天；儿童及青少年（3～18岁）2毫克/公斤体重/天；成年人及孕妇（18岁及以上）1000毫克/天 来源：URL 有研究报道月见草油可能通过降低血中胆固醇、甘油三脂而减少心血管疾病的危险性[7] 。尚有抗过敏、抗氧化、消炎、抗肿瘤等作用。
1、调节血脂，防治动脉硬化 研究表明，月见草油可以降低高血脂大鼠血清中胆固醇、甘油三酯的含量，减轻动脉内膜损伤，有效预防动脉硬化。
2、抗氧化，防衰老 实验表明，月见草油可以有效清除羟基自由基和超氧阴离子自由基，抑制脂质过氧化，起到抗氧化、延缓衰老的功效。
3、抑制血小板聚集、预防血栓形成 在人体实验中，月见草油能够抑制ADP诱导的血小板凝集，从而预防血栓的形成。
4、消炎、镇痛 动物实验证实，月见草油能够有效抑制炎症反应，减轻组织坏死，缓解炎症引起的疼痛。
1、用于皮肤炎症，如湿疹、神经性皮炎、牛皮癣等。
2、用于高脂血症、动脉粥样硬化。
3、用于血管栓塞性病变，如闭塞性脑血管病、末梢神经炎、急性淋巴管炎。
4、用于糖尿病周围神经病变。
5、用于肿瘤辅助治疗。 注意：以上均为月见草油的作用，具体应用请在医生指导下进行。