辣椒有祛湿作用吗？
用辣椒来祛湿是民间的一个土方法，但效果怎么样，还有待考证。 对于湿气重的人，日常生活中可以多喝点祛湿茶，例如可以用薏米泡水、喝红豆薏米茶等，对去除体内湿气都有很好的功效。 除了食疗，我们还可以利用运动来祛除湿气。因为适当运动可以有效帮助人体排出湿气，同时还可以加快血液循环，祛除体内的寒气。
而且现在正值夏季，天气晴好的时候可以适当晒晒后背。背部有很多重要的穴位，适当的晒太阳可以让这些穴位得到刺激，达到祛湿驱寒的作用。 总之，祛除湿气的方法还有很多，饮食只是起辅助作用，最重要的是还要坚持，才能看到明显的成效。