红糖水对贫血有作用吗？
我怀疑题主说的是“营养性贫血”，即缺铁性贫血，因为如果说是“大贫血"，那一般指的是“慢性肾衰竭尿毒症期”，这时会有毒素蓄积，包括甲状旁腺素、铁、铝等，不过现在题主没有说明具体症状和检测指标，我也无法进一步判断，希望有所帮助吧 先说结论：喝红糖水不能纠正/治疗缺铁性贫血！但在缺铁急性期可以暂时缓解！ 先来看看大家对于糖的看法： “糖是有毒的！”“过量吃糖会导致糖尿病”“含糖饮料会让牙齿变坏”“牛奶加糖会破坏维生素”…… 但其实啊，这些所谓的“坏处”都有些武断哦～
1. 吃糖多会造成龋齿？ 造成龋齿的罪魁祸首是口腔里的细菌。当牙菌斑中有细菌附着时，可利用食物中的碳水化合物（也就是我们平时吃的糖）发酵产酸，这种环境非常适合细菌的生长。细菌大量繁殖后会腐蚀我们的牙齿，产生蛀牙。 所以，我们该防的是口腔里细菌的问题呀~和糖没什么关系呢～
2. 吃糖会发胖？ 首先，得看吃糖的量以及是否和运动相协调。比如，在剧烈运动后马上吃一块糖，虽然会升高血糖，但此时胰岛素分泌会增加，所以一般来说，运动量和进食量的搭配只要平衡，是不会引起肥胖的（除非不运动且吃得很多）；而如果每天只是摄入少量糖果，甚至不会引起体重增加。所以说，吃糖会不会导致发胖，主要看量及是否与运动平衡。
3. 喝奶茶会胖还危害健康？ 害！又是咖啡因的锅…… 虽然咖啡中含有咖啡因，但是！茶叶中也含有咖啡因的哦~而且红茶中含量更高。如果每天喝3杯以上奶茶，或者4杯以上咖啡的人，出现焦虑、失眠的概率分别可达7%和5%，这可是比喝咖啡更危险哟。 至于你说有没有补钙、补铁的作用嘛……嗯，还是有点的吧。
1. 如果体内钙缺乏，建议多喝牛奶，多吃豆制品 2. 对铁缺乏的人来说，多吃含铁食物，如瘦肉、蛋类、奶制品等 3. 同时应注意饮食中蛋白质的含量，尤其是优质蛋白的摄入，这样才有利于贫血的好转啦～ 至于你说的红糖水，里面的成分主要是蔗糖，进入人体后被转化为葡萄糖，并不像直接吃糖那样会使血糖迅速上升。所以对于低血糖来说，红糖水是有效的哦。不过对于高血糖、肥胖人群就不太友好了…