儿童游泳注意什么？
1.先学游再上课 很多小孩子对水的恐惧其实是因为不知道水到底有多深，不敢往下跳水，如果会游了，这些问题就迎刃而解。所以建议可以先带小孩去游泳馆或水上乐园游玩，让他体验在水中自由游动的乐趣，消除对水的恐惧感，然后再报游泳班。这样学习效率也会更高！
2.选择合适的泳姿 如果孩子的年龄较小，而且没有受过专业的跳水训练，那么最好选择学习蛙泳。因为蛙泳是最基本的泳姿，易学，实用，安全，而且可以充分锻炼到下肢的肌肉群；如果孩子已经上了小学，有一定的文化基础，完全可以自学或请专业教练教蛙泳和自由泳。两者都有很好的呼吸系统和循环系统训练作用，并且都可以轻松游出600米-800米。但是孩子如果还没学会换气和吐气，最好不要学仰泳。因为仰泳完全靠臂力在水下漂浮，如果没有掌握正确的换气方法，很容易窒息而亡。
3.做好热身运动 不论是什么季节，在正式练习前都要做好热身的准备活动。特别是四肢、腰背、颈部、头部的柔韧性准备活动和放松练习。比如拉伸肩部、腰部肌肉，颈部的旋转、曲伸等练习。这样才能最大程度地避免受伤。
4.注意休息 每次练完不要马上坐起来，应当平缓起身，适当按摩放松，特别是肩颈部位要注意放松。练习后也不要立马洗澡，以防受凉感冒。
5.循序渐进 初学阶段应缓慢游进，不可过量运动，否则可能引起肌肉酸痛，甚至导致炎症出现。随着学习的深入，可逐步增加练习强度和时间。但无论怎样，一定要确保动作的规范性，以防形成不良的姿势习惯。