八个月宝宝能吃萝卜吗?
宝宝在6个月之后可以开始添加辅食,而萝卜作为蔬菜的一种,其营养价值高、价格亲民,深受父母们的喜爱。那么8个月的宝宝是否能吃萝卜呢? 专家表示,8个多月的宝宝是可以适当吃些萝卜的。但是不建议直接给宝宝生吃萝卜哦~因为这样不仅营养不容易被吸收而且还容易刺激宝宝的肠胃导致拉肚子等不适症状的出现!所以家长们最好还是将其加工成熟后再给宝宝食用比较好噢~(注意!加工时要注意火候避免过于油腻导致宝宝消化不良等现象出现) 1.煮萝卜泥 方法:将白萝卜洗净去皮切成小块放入锅中加水大火煮沸后转小火慢炖约半小时左右即可出锅装碗待温度适宜时将其捣成细腻的糊状备用;
2.炒萝卜末 方法:首先把萝卜洗干净切成细丁再起锅热油放入切好的葱花和蒜末爆香后将剁好的肉末倒入锅内不断翻炒至变色再倒入萝卜丁继续翻炒片刻加入适量盐调味后即可出锅摆盘享用啦~~3.打汁喝 方法很简单只需要将萝卜洗净去皮切块放入榨汁机中打成泥即可饮用当然你也可以直接将榨出来的汁液喂给宝贝哦~但要注意控制好摄入量以免引起腹泻等情况产生哈~
4.熬汤喝 对于这个月龄的小孩来说最好还是不要吃萝卜了因为它的纤维素含量非常丰富会对宝宝的消化道造成一定的负担从而引起消化不良等问题发生;而且对于刚刚接触辅食的宝宝来说消化能力还不完善因此最好不要轻易尝试这种食物不然很容易出现不良反应影响身体健康呀~
5.做馅料 除了以上几种做法外还可以将适量的胡萝卜清洗干净并去皮然后切碎放入碗中备用接着再将香菇也洗净后切丁备用最后取适量鸡蛋打入碗中搅散调成蛋液与准备好的食材混合均匀再加入适量食盐调味搅拌均匀后即可用来包水饺或者包包子等等都是很不错的选择哟~