儿童饭怎么做?

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我做过很多种宝宝食谱,其中就有儿童饭。我家宝宝很爱吃,也值得推荐! 所谓“儿童饭”,就是孩子自己吃饭!自己一手操作,锻炼手的精细动作的同时,增加了孩子对食物的认同感和兴趣。吃着自己做的食物,宝宝自然会对食物多几分喜爱和珍惜。而且吃饭的时候也变成了亲子互动的好时光呢~~

下面我来介绍几种适合给孩子做的“儿童饭”: 这些食谱都适合10个月以上的孩子,有些甚至不需要剁碎,直接打成泥就可以给宝宝吃了。 一周吃一回,一次吃两三天,一周7天刚好轮一遍~蔬菜肉蛋奶,营养均衡全都有!

10个月以上的宝宝就开始学站立、走路啦~ 为了让宝宝咀嚼起来更方便,可以将蔬菜切成细丝,或者打成稀糊状。 肉类也可以打成泥糊状喂食哦 不过注意!无论是菜还是肉,都是要煮熟后再打碎喂食的,防止细菌或寄生虫感染。 除了自己做饭,还可以将米饭捏成各种形状,比如小圆子啊,小方块啊什么的...这样能让宝宝更感兴趣,吃饭时也不至于无聊。

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