儿童吃什么水果餐？
我给我家宝宝做过，但是效果不大明显（可能跟个人体质有关系） 我家宝宝从7个月开始添加的水果，最开始是苹果，香蕉这些常见水果。然后是从8个月开始吃猕猴桃，奇异果这样的维生素含量特别丰富的水果。因为之前一直给宝宝吃的辅食都是做的很碎的，所以当时觉得这两样水果可能会比较难消化，就给他打成泥状，用勺喂。每次只是给少吃一点，大概一勺子左右吧，分几次吃完。然而这样并没有改变他偏素的饮食习惯！还是一如既往的只爱吃蔬菜不爱吃水果。
后来10个月的时候又尝试了梨和橘子，也是打成果汁或泥喂他，但还是只吃几口就不愿吃了。当时也看过一些育儿书籍，说宝宝到了某个阶段会出现厌食期，这时候父母不要强迫宝宝吃东西，尤其忌强迫吃主食。于是我们也就没在宝宝面前提过水果的事情，想让他自然食欲。但是过了这个时期他还是不吃。。。 后来宝宝12个月的时候，偶然一次机会，我婆婆发现他用牙齿咬我的手背，还满嘴冒出来“咕嘟”、“好吃”之类的词。于是我就灵机一动，把他平时最喜欢的食物混合放在一起用勺子喂了他一口，居然真的被吃下去了！！！（之前试过好几种方法都没有成功，真不知道该喜该忧） 之后每天我都会给他准备几种不同口味的混合果蔬汁，或者把苹果、香蕉等切成块混拌在米饭里一起吃掉。现在宝宝13个月了，虽然不爱吃水果，但已经能喝下水果蔬菜打的汁了。