儿童看书用什么灯？
作为一个两岁女宝的妈妈，在这件事上我可太有经验了！ 自从有了娃，家里几乎买全了各大品牌各类型的阅读神器。 荧光灯，台灯，阅读灯，洞洞书灯… 我们家书房的灯是这样的： 这样： 还有这样： 对，我家书房被我们搞成了小帐篷，上面这些灯就是各种阅读灯，帐篷里专门给宝宝打造了一个可以站立坐卧的阅读角落，为了灯光亮度以及视野和距离感而精心设计过的。
刚开始给女儿读绘本的时候，因为不了解孩子视力和大脑发育的规律，每次都是拿着书本对着孩子的眼睛直接就读起来了。后来才发现自己大错特错，不但伤害了宝宝的眼睛，也无法培养宝宝对文字的敏感性。
后来学习了这方面的知识才知道，3岁以下的孩子应该避免给阅读书面资料（报纸、杂志、书籍等），2岁以下的儿童更应该尽量不读书本，因为这个时候宝宝的视觉能力非常弱，书上细微的文字和图案，对于宝宝来说都会很容易造成混淆。
3岁以上的孩子，在保护眼睛的前提下，可以适当进行阅读训练。 但如果是6岁以下的孩子，无论视力是否健康，建议都不要养成看书的习惯，尤其是不要躺着看书！ 因为这个年龄段的孩子正处于视觉神经发育的关键期，各项感知都还很脆弱，很容易导致视神经受损或者近视。 如果真的非常想看，也要遵循以下原则—— 选择光线充足的场所（不要关着灯摸黑看书哦）；
坐姿端正，书本与眼睛保持适当距离（不要挨得太近，也不要抱在怀里看）；
每次阅读时间不宜太长，半小时左右就要让眼睛休息一下，远望放松；
除了书本，还可以给孩子买一些带有黑白插图的非文字类图书，比如经典版的《小王子》，《哈利波特》插画版，或是有趣的立体书，发声书等等，这类书的图片大而且反差大，很能刺激婴儿的视觉敏感度，也是很好的启蒙读物。
其实说了这么多，最重要的是父母要以身作则，给孩子树立良好的榜样，在孩子面前少看手机多看书。 你想让孩子成为一个怎样的人，那你就首先要做一个那样的人给他看。