儿童正常刷牙几分钟?

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5-12岁的孩子,由于牙齿数量增多,牙龄复杂,因此需要更加认真的进行口腔清洁护理,除了每天早晚两次的刷牙外,最好能配合使用牙线、冲牙器、漱口水等辅助用品,保持口腔卫生。 由于这个年龄段的孩子已经具备良好的咀嚼功能,因此饭后最好能够坚持用牙线清理一下牙齿缝隙,防止食物残渣堆积。

对于6岁以下的儿童,由于自身无法很好地掌握刷牙方法,因此家长一定要帮助孩子清洁牙齿,刷干净牙齿表面的牙菌斑和牙结石。 对于6岁以上的孩子,虽然可以学习自己刷牙,但是往往很难掌握正确的刷牙方法,因此家长还是需要随时检查孩子的刷牙情况,必要时帮助其清洗牙刷,保证孩子刷牙的有效性。

另外在早晚刷牙之外,孩子还应该尽量控制住自己少吃甜食,尤其是糖果,减少对牙齿的伤害。 对于有蛀牙或者牙齿敏感的孩子,建议尽量减少吃糖的频率和每次吃糖的量;对于牙缝比较宽,容易卡塞食物的孩子,则需要注意多食用富含蛋白质的食物来增加纤维的含量,改善牙缝卡塞的情况。

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