如何预防婴儿胎记？
一、预防胎记，孕前要做好这5件事 很多婴儿的胎记发生在面部，如果面积大且颜色深，可能会对宝宝产生心理阴影。父母一定要重视预防胎记的发生。 在备孕期间，夫妻双方要做到不吸烟不喝酒，积极运动、健康饮食，规律作息，同时还要做好身体的检查工作。
二、孕期小心谨慎，减少发生胎记的可能 如果已经怀孕了，那孕妈更要提高警惕了。因为目前认为胎记的形成与遗传因素有关，也可能和怀孕期间母体激素水平变化、服用药物或接触有害物质等有关。 所以孕期应该注意以下几个方面：
1、远离有害物质的刺激 孕妈应注意避免接触有毒物质和放射线，远离污染的环境；注意不要过度劳累，多休息；少吃刺激性食物，保证内分泌稳定。
2、合理摄入营养物质 孕期应多吃富含维生素和矿物质的食物，保证营养供给全面均衡。比如新鲜的蔬菜、水果、鱼类、鸡蛋和豆类等，为胎宝宝的生长发育提供充足的营养。 三、科学处理异常妊娠，降低胎记风险 对于有胎记家族史的孕妇，一旦发生异位妊娠（就是宫外孕）的情况，应尽早就医，及时处理。 因为多次宫外孕还会增加未来再次患卵巢癌的风险。而对于患有单侧输卵管炎的患者，无论是否有家族病史，均应引起重视。
四、出生后的护理，不能忽视 小宝宝出现胎记后，爸爸妈妈应及时带宝宝到医院就诊以明确病因。 在生活护理方面，父母要注意尽量避免强烈日光照射、高温刺激以及化学物质的刺激。还应保持宝宝皮肤清洁，及时更换衣物，防止细菌滋生。