5月婴儿吃米粉怎么吃?

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五个月宝宝吃米粉的话可以先从纯米粉开始,用60度左右温水调成糊状食用。刚开始添加不要过量,每次1~2勺即可,等宝宝适应后再慢慢增加量。 米粉作为宝宝的初次辅食,除了营养价值外,易消化和吸收也是很重要的一点。

选择米粉的时候应该注意看看配料表,尽量选择那些不含糖、不含盐的米粉。因为食盐会增加宝宝肾脏负担,对发育还不完全的宝宝来说有损健康;而白糖等精制糖不仅会造成宝宝将来龋齿的风险,也会让宝宝的食欲下降,影响宝宝对其他营养的吸收。

还可以根据月龄大小选择合适的米粉。比如给宝宝买的米粉上面标注的是四个月以上宝宝使用,那就说明这个米粉中营养成分很全面,符合四个月宝宝生长发育的需求。 但是如果标注的是十二个月的宝宝使用,那就说明这桶米粉中的营养成分就不适合四个月宝宝吃了。 因为4—6个月是孩子味觉发育的重要阶段,这个时候给孩子吃过于“重口味”的食物,就会破坏孩子的味觉感知,以后可能难以纠正。而且太咸的东西也容易引起孩子上火。 所以不管是买回来的成品米粉还是自己打的米粉,一定要记得清淡饮食!清淡饮食!清淡饮食!(重要的事情说三遍) 除了看配料表和月份以外,我们也可以选择一些品牌知名度高的米粉给孩子购买。知名品牌的米粉一般都需要通过国家的质量检测,并且是经过科学配比的,这样也能更好的保证营养均衡。

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