婴儿奶粉老人喝合适吗?

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我们从营养方面来看看普通婴幼儿配方奶粉与成人奶粉的营养区别,从而来验证成人能否饮用婴幼儿配方奶粉。 虽然不同的奶粉品牌其营养成分不尽相同(主要取决于原料选择及添加),但绝大部分的婴幼儿配方奶粉中都包括了能量、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素5个营养素大类[1]-[6]。 而市面上常见成人奶粉主要是乳粉或全脂奶粉,它们都是经过脱脂处理的,除了含有正常的营养物质外,通常不含或不含高含量的糖类。常规检测下的成 人奶粉和婴幼儿配方奶粉的主要营养物质差异不大;而且,因为婴幼儿配方奶粉中蛋白质含量通常高于成人奶粉,所以钙、钾、磷等金属元素的含量也是婴幼儿配方奶粉高于成人奶粉。 在营养上,一般的婴幼儿配方奶粉都是可以代替成年奶粉的,更适合作为成年人口粮。

但是,大家也别把“奶娃娃”随便给了自己当零食哦! 婴幼儿配方奶粉是有针对性的营养品,是针对0~3岁婴幼儿的特定生理特点和营养需求研发的。如果直接给新生儿或幼儿喂成人奶粉,可能会造成孩子某些营养素的缺乏。 另外,也要特别注意的是,由于各个国家、地区的人口结构并不一样,不同种族对于营养的耐受性也是有差异的。所以,国际上往往以年龄为界限,将人群分为未成年人组和成年人组,研究食品的营养特性时也需要注意区分这两个群体。

我们建议宝宝最好还是食用专门为宝宝设计的婴幼儿配方奶粉,这样更利于宝宝的生长发育。

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