豆腐泥婴儿辅食怎么做?

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相信大家都知道,豆腐具有清热润肺的功效,而且还具有益气宽中、生津润燥的功效,对人体的生长发育也非常有好处,在日常生活中也比较适合中老年人的食用,而对于一些身体虚弱或者正处于生病时期的人来说,更是需要多吃些豆腐的,而对于豆腐的功效与作用来说,还是有很多种的,而在生活中,有一些妈妈也想让自己的宝宝吃一些豆腐,所以,豆腐泥婴儿辅食怎么做呢?下面我们一起来看一下吧。

豆腐泥婴儿辅食做法:

可以将豆腐炒一下,用小勺将豆腐研碎,不要加任何调味料,也可以用勺子压碎,再用鸡肉汤或清水将豆腐稀释一下,就可以作为副食品了。

将豆腐切成块,锅放入锅中,加油,然后将豆腐放入锅中煎,煎至两面焦黄就可以了,也可以将豆腐放入锅中煮熟,但要注意水不能放的太多,然后将豆腐捞出,放在一旁晾凉,如果宝宝还很小的,可以将这豆腐碾碎,给宝宝食用。

可以将豆腐与猪肉、虾皮、黑木耳一起蒸,然后撒上一点香葱,营养也是很丰富的。

炖排骨汤,也可以喝鱼汤,可以将鱼煎一下,再炖汤喝。

做菜时,将豆腐切片,放入锅中煎至两面焦黄,然后再加入适量葱花、盐和胡椒粉等调味就可以了。

注意事项:

1、对于吃母乳的宝宝,是不需要另外添辅食品的,而吃奶粉的宝宝,可以适当的选择蛋白质含量较高的奶粉,也可以另加蛋白质食品,例如豆浆、豆腐等,但要适量。

2、另外,在宝宝刚开始添辅食的时候,不要吃太多,应先让宝宝适应一段时间,如果可以,再逐渐增加分量,但是注意量要少,若是宝宝出现拉肚子、腹胀等问题,应当立即停止,并检查奶粉,如果宝宝没有不适反应,可以逐渐加量。

最后,家长一定要明确:孩子不愿意吃的时候,不能逼着吃,应适当放慢进食的速度,等到下次吃饭的时候再喂,如果这个时候,宝宝坚决不吃,也不能强硬喂食,这个时候可以等宝宝两餐之间饿了的时候再喂,家长一定不要有负面情绪。

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