一岁婴儿打呼噜正常吗？
小宝宝鼾症是怎么回事？小儿鼾症又称儿童鼾症，由于小儿的免疫力较差，在鼻咽腔发生炎症，如鼻炎，扁桃体炎，咽喉炎等，小儿鼾症的症状就会加重，所以小儿鼾症大多是先天性的，也可能是由其它疾病引起的。下面看看宝宝鼾症的危害都有哪些？
宝宝鼾症的危害
1、鼻塞：宝宝鼾症常见原因为支气管炎，患儿鼻咽部黏膜肿胀，黏膜下组织充血增生，腺管扩张，分泌物增多，有时亦附着于鼻咽侧壁，使之更易堵塞。
2、打鼾：患儿鼾声常在睡眠中等或深入时发生，鼾声常有不同回声，时断时续，此起彼伏，呈鼾声如雷状或嘈杂声，喉部医学检查常可发现食管或气管憩室。
3、呼吸暂停：偶见于患儿睡眠神经暂时原因，暂停时间短暂，可致大脑缺血缺氧，个别患儿睡眠中可出现短暂呼吸暂停，但白天无明显中枢性疲倦。
宝宝鼾症怎么办
1、加强锻炼，适当增加衣服，加强预防上呼吸道感染，避免其反复发作，若其反复发作，可以考虑手术切除扁桃体。
2、要注意小儿的饮食，吃饭不要过饱，要保持鼻的通气，家长多拍拍孩子的背，这样可以很好的促进孩子的呼吸，还要看看孩子是否还有一个吸烟的情况，若有，就要采取必要的措施。
3、用毛巾叠成薄片，冷水浸泡之后，敷在宝宝的鼻子上，反复几次这样，宝宝打喷嚏之后，鼻子就会通畅了，还可以用甘油涂抹在鼻孔内，这样可以缓解鼻塞的情况。
宝宝鼾症饮食要点
1、小儿鼾症饮食总的原则是：清淡适口，营养丰富，易于消化，劳逸结合，另外婴幼儿处于生长发育的快速阶段，无论是身高还是体重均较成人快速，且活动量也相对较大，要保证钙、铁、锌等的供给，还应该补充一些新鲜的水果和蔬菜。
2、小儿鼾症的多为过敏性鼻炎或慢性鼻窦炎，在膳食中注意提供一些维生素C，E和胡萝卜素是比较重要的。这类食物除了有各种维生素作用外，还可以改善微循环，改善鼻粘膜微循环。
3、小儿鼾症还应该补充一些能够清热利咽的食物，如苦瓜、冬菇、绿豆、麦冬、石斛等。