怎么固定婴儿侧睡?

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用软物在孩子背后顶住,例如用大人双手或臂支持;或将孩子放在大人胳肢窝或依偎在大人身上;有的年轻妈妈给孩子睡带“护栏床”,效果都好。如孩子能仰卧睡,不吐泡泡,说明呼吸通气没问题。只要孩子能睡得安稳,无惊觉,无翻来覆去不舒服表现,侧卧(左或右)睡皆可。如果孩子仰卧睡总是翻成俯卧,说明孩子自身对此睡姿舒适,也可以。

孩子平日睡觉时宜选择宽松的睡衣,不要扎腰带,以免影响横膈膜活动,也阻碍了呼吸的通畅,加重了打鼾。睡眠时应选择合适的枕头,软硬高低适中,以能维持颈部正常的生理弧度为宜,不能太高,也不能为维持睡眠姿势而用大枕头垫于头肩部,这样会形成呼吸道的扭曲,影响呼吸的通畅。睡觉时上肢后伸,不要压着胸部,以免影响心肺活动。

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