刚生完孩子的产妇能吃姜吗？
产妇在分娩过程中消耗了大量体力，同时出汗、失水较多，容易出现疲乏、虚弱、口渴等症状。同时，由于产妇体质的变化，容易罹受风、寒、湿邪的侵袭而发生头痛、肢体酸痛等症状，甚至可能发生恶露不利、乳汁分泌不畅等症状。
而生姜性辛、微温，既可以发汗、散寒、化痰、开胃、止呕，又可以开郁、通络、祛痰、解表。现代医学研究表明，生姜还具有抗菌、解毒、止痛、促进消化道消化液分泌、止吐、镇静等多种作用，是十分适合产后服用的食疗食品。
可以用生姜 30 克、葱根 30 克煎汤，煮 1 小时以上，去渣后温服，对产后中度以上出汗多者效果显著。还可以用生姜 15 ～ 30 克、葱白 3 根，加水煎服，连服 1 ～ 3 天，可以有效治疗产后风寒感冒，出现恶寒发热、无汗、肢体酸痛等症状者。