我们训练的主要目的是什么？ 当然是变得更强壮！更有型！ 所以所有的训练计划都是围绕这个目的来设计的。那有了健身卡后，我们能得到些什么？ 答案很明显，我们不仅能看到我们的目标达成情况（通过对比照片），还能直接获得达标的装备。
消毒柜的作用很大，但使用不当或者不了解常识，可能会起到反作用！ 消毒柜根据安装方式可分为立式跟嵌入式两种； 根据消毒方式可分为高温、低温以及臭氧消毒柜三种 高温消毒柜是通过高温蒸汽来杀灭病菌的，适合于塑料、金属器皿的餐具消毒。目前市面上大多数都是高温消毒柜。
一般情况是，孕晚期(28周)开始会长妊娠纹，但是有些人也可能提前到3个月以后，或者是延迟到4个月以后。 这个主要是跟自身的激素水平有关系。 由于孕妇孕期体内激素水平变化明显，身体内部会进行一系列的变化和调整来适应这个新的生理阶段。
我家宝宝现在六个月了，吃辅食也快两个月了，刚开始给他吃的紫薯泥、胡萝卜泥和香蕉泥什么的，然后慢慢加量，后来就是米粉之类的了，还有蛋黄，我都是给宝宝少吃多餐的喂，每次就喂一点，吃完看看能不能消化，有没有拉肚子的迹象，没有的话我就再喂一次~最近我给他吃了点蓝莓，看网上说蓝莓对眼睛好，还可以促进消化，
1、清热下火 众所周知，绿豆性凉味甘，具有清热解毒的功效，而葛根同样是性凉味甘，且归脾胃膀胱经，因此也有很好的解毒作用，对于因湿热引起的喉咙肿痛，牙龈出血，口腔溃疡等疾病有很好的疗效。《本草纲目》中还有记载，用沸水冲服葛粉能解酒毒。平时适当食用些葛菜是有助于人体清热的。
我最近也是咳嗽痰多，半夜醒来咳个不停，整个人都快虚脱了！ 去看了医生，开了药，吃了一周多了，咳嗽好些了，可是嗓子还是有些干痒，偶尔会咳一两声，可是痰好多，白天不自行出来，晚上躺下就出来，早上起来嗓子都痛的不行，感觉有东西卡在那呼吸不了，咳又咳不出来，真难受啊…… 现在一直在喝枇杷叶泡的水，
不用特意去给宝宝补铁，因为宝宝从6个月开始就已经逐渐添加含铁量高的辅食了，只要保证宝宝每日的铁摄入量达到推荐摄入量，就不会缺铁。
1.妊娠早期，约有30%的孕妇会感受到腹部有蠕动感，或是看到腹中有包块在移动，这被称之为妊娠中期动感，其实这不是胎动，而是胎儿在子宫腔内的活动。2.随着妊娠周数增加，多数孕妇会在4个月左右感觉到胎动。初次感受胎动的时间和妊娠期间进食、情绪、运动等情况有关。
一、豆浆的营养价值 高蛋白质，低脂，味道又好喝，难怪可以成为“中国国民饮料”。《本草纲目》中提到：“豆浆利小便，解诸毒”；《随息居饮食谱》中也记载了它的药用价值：“生津液，润肠胃，排毒通便。治阴虚内热，胃中积热，咽喉肿痛，痢疾等症。