8个月宝宝可以吃什么肉?

易淑芳易淑芳最佳答案最佳答案

我家宝6个多月开始吃肉,刚开始是蒸的很烂的鱼肉,后来慢慢的添加了鸡肉和猪肉(每次只加一种),一开始也是全蒸成肉泥,吃几次后加了一些切碎的青菜一起蒸,之后慢慢增加了量,现在10个半月了,基本上已经不蒸肉泥了(肉泥蒸久了容易变老,影响口感),都是直接剁碎做成肉糜了!

添加原则:一次只有一种,吃完3-5天没有不良反应再添加第二种,且每种肉要蒸够2次以上,第一次蒸的时候里面可以加一点胡萝卜、土豆等,第二次就可以不加了;添加时先少量给宝宝尝试一下,观察有无过敏或消化不良的现象,若无则逐渐增加至适合的量 肉类推荐: 首选鱼类及虾类:鱼和虾是优质蛋白的良好来源之一并且脂肪含量低,易于消化吸收,对宝宝的生长发育有很大的帮助!但需要注意鱼的腥味比较重,需要多加处理才能减少对宝宝的刺激;而虾本身有咸味,不需要再加盐和其他调味品哦~

瘦肉首选猪瘦肉:含有丰富的蛋白质和铁元素还有钙磷等微量元素,而且较易消化。不过因为其含脂肪较多不建议食用过多哈~ 我个人觉得牛肉不太适合宝宝食用,一来不容易炖得很烂不易消化,二来有的宝宝会对牛乳过敏。如果实在想给宝宝尝试的话建议先少量添加并注意观察是否有过敏反应哦~ 鸡肉蛋白质含量较高且含有对人体生长发育有着重要作用的磷脂类物质,不过其脂肪大部分为不饱和脂肪酸所以也不宜过多食用哈~此外在炖鸡汤时要注意汤里不宜加入过多的调味料,以免加重肾脏负担。

优质答主

6个月的宝宝应该开始添加肉类了,建议先喂一点肉汤,等宝宝肠胃适应了再逐渐添加肉类。 一般肉类都含有铁元素和优质蛋白,这些都是宝宝生长发育的必要元素,因此适量吃一些对宝宝大有好处;而且动物内脏里含有人体不能合成的维生素A、B族维生素和微量元素锌及叶酸,这些对于促进宝宝智力发育,骨骼生长都有很好的作用。 但需要注意的是,1岁以下的宝宝不要吃盐和其他调味品! 因为6个月以下的宝宝胃肠还没有发育完善,吃盐会增加肾脏负担。同时这个阶段的宝宝还不会自己咀嚼食物,如果吃了有食盐的食物,可能会卡住咽喉,引起窒息或吸入性肺炎!

除了母乳外,建议6个月后的宝宝每天饮食应包括50g的蛋白质(瘦肉和豆腐)+2个鸡蛋黄+3杯牛奶或其他乳制品+600ml水/果汁。 如果家长想给宝宝加辅食,可以先让宝宝尝试吃蔬菜泥,果泥或者米糊等,等到7-8个月后,可以少量吃一些鸡肉,鱼肉等富含蛋白质的肉菜。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!