9个月可以喝豆浆吗?
豆浆中不但富含人体所需的各种营养,而且含有维生素B、维生素E和一些对人体有益的微量元素等等这些物质对宝宝的成长是非常有好处的,但是宝宝太小的话是不能喝太多的,因为豆浆中的大豆蛋白和磷脂会刺激宝宝的胃肠胀气,导致消化不良的现象发生,所以建议还是不要给宝宝喝的好;在9个月的婴儿的饮食结构当中已经可以开始添加辅食了,那么这个时候给婴儿喝点豆浆也是没问题的。不过要注意下饮用时间最好在早上喝,这样有利于消化与吸收。 此外还可以用牛奶打豆浆来喂宝宝吃,这个效果也是很不错的哦!另外我们还可以把黄豆磨成浆后加入适量的红糖水调匀就可以了,味道也是非常棒的,相信宝宝们一定会很喜欢喝的 下面再给大家介绍几种适合九个月宝宝吃的辅食制作方法吧!
1.苹果泥的做法:将苹果洗净后去皮,再用刀切成小块即可。
2.香蕉泥的做法:先将香蕉洗净并去掉果蒂后剥去外皮,然后用小匙轻轻刮压后即可。
3.胡萝卜泥的做法:先将胡萝卜用清水冲洗一下,然后放入锅内蒸熟,接着用勺压成泥状就可以了。
4.米糊或者米粉粥都可以啊。把米淘干净后用开水浸泡几个小时(或放冰箱里),然后再放进锅里熬成糊状就OK啦~
5.蛋黄羹:鸡蛋一个,取蛋黄,与糯米粉混合均匀,加水调成稠糊状,上锅蒸10-15分钟左右。
6.土豆泥:土豆切成片,煮熟后压成泥,加蛋黄搅拌。 7.南瓜泥:选择新鲜的老南瓜一块(约两三餐的量),洗净削皮,切成小块,放入锅内蒸熟软,取出捣成泥备用。
8.蔬菜汤:各种时令青菜煮成的碎菜汤。
9.小米粥:取小米适量,用水浸泡20分钟,然后放到锅中熬至黏稠就可以了。当然除了以上这些,像鱼泥、肉末也可以适当的吃一些的哦!