每个月排卵期有几天?

晏欣月晏欣月最佳答案最佳答案

排卵日是在下次来月经的前19天,一般女性排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2~3天的生命活力,所以在排卵期的第一天到第八天都属于易孕期! 因此推算出你的周期(两次月经间隔的天数)是28还是30天,然后减去19得到排卵的日期,然后再往前推三天往后推两天都是有可能受孕的日子哦~~~如果打算要宝宝的话最好是在这个日子里同房啦~祝好孕~~

PS:另外还有一种方法可以检测排卵:

1、测量基础体温(BT):每天早晨醒后卧床休息5分钟,用体温计测量体温并记录。将基础体温画成曲线图就可以看出是否有正常的排卵现象了。正常女性的基础体温为月经周期的基础体温曲线呈“双相型”,有低温和高温两个期段构成。低温期相当于卵泡期,表示卵巢中卵泡未成熟,分泌较多的雄激素及少量雌激素;高温期相当于黄体期,表明卵巢中的卵泡发育成为成熟的卵母细胞并排入盆腔,同时产生大量雌激素和孕激素。当体温处于高温期提示已进入排卵期,此期间应加强同房频率以提高怀孕几率。

2、用排卵试纸自行监测:在月经周期的前半期基本不含有LH(促黄体生成素),当接近排卵期时该激素水平逐渐升高,到达高峰并持续约30小时。所以采用化学分析法可检测到尿中LH的水平变化情况。当测得尿液中的LH浓度出现明显峰值时通常提示即将排卵,此时进行性生活最容易受孕。

优质答主

我是每个月月经来的那天开始算第5天,就是排卵日了. 在26-30号之间都有可能怀孕的啊! (1)在卵泡成熟前,也就是还没长卵泡的时候,我是不吃任何食物、药、保健品等的;

(2)等卵泡长到一定程度的时候,我就吃一些富含蛋白质的食物,比如虾、鸡肉等等的肉类,还有豆类也是要吃的,这样能为卵细胞的形成打好基础,为怀孕做准备;

(3)当卵泡成熟了就可以多吃一些含钙丰富的食物,如牛奶、酸奶都可以多吃一点,另外还可以多喝一些豆浆,补充植物雌激素,让子宫环境更好,更有利于受精;

(4)等到即将排卵的前几天就多吃一些富含铁元素的食物吧。

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