可以的，但是要注意以下几点： 1、水温不宜过高，最好控制在40℃以下； 2、避免泡浴，可以选择擦浴； 3、时间不宜过长，5-10分钟即可； 4、洗澡后尽快擦干身体，穿上宽松的衣服； 5、孕中晚期可以适当增加沐浴次数。 因为孕期体内激素的变化会导致皮肤变得格外敏感，轻微的外界刺激都可能会导致瘙痒或疼痛，因此孕妇会比正常人“更爱干净”，更容易滋生细菌，出现皮肤问题。所以建议孕妇注意勤换洗内衣裤，每天清洗外阴，保持局部干燥清洁。
对于有些准妈妈来说，可能会在孕期出现湿疹或者疱疹，此时一定要特别注意个人清洁和护理，以免加重病情。 另外，由于激素的原因，很多准妈妈在孕早期会有脱发的情况，这时候就要注意头发的清洁了。但由于孕期头皮较为敏感，建议洗头时不要用太强刺激的洗发剂，洗完头后及时吹干，以防受凉感冒。
凤正言优质答主孕妈妈淋浴的步骤
1、淋浴前，请做好充足的准备。比如调好适合的水温、水温稍暖一点，切记避免冷空气的侵袭；穿好防滑拖鞋。
2、淋浴时，要选择坐姿。这样既可以保护肚子，又能防止跌倒。
3、如果孕妈妈的肚脐眼是外翻的，则用免洗手的消毒液或肥皂清洗脐眼，防止脏水进入。若是内陷的，则不必清洗。（注意：不要用棉签或湿棉球掏挖），淋浴后可用干棉签擦干脐窝。
孕妈妈盆浴的步骤
1、选择舒适的环境。如：室内温度25℃左右，通风良好、不通风死角，清洁安静等。
2、清洗外阴。上浴盆前要清洗外阴，清洗时应从前往后、从上而下地擦洗。
3、入盆。孕妈妈可从两腿间向后将浴巾搭在浴盆中。这样上、下浴盆均可踩在浴巾上，既安全又保护了皮肤清洁。孕妈妈入盆后，可将小抱枕放在后背做靠垫，以消除疲劳。
4、搓洗、泡汤。孕妈妈在浴盆中浸泡、搓洗身体。用浴盐泡浴，还可以消除疲劳，并使皮肤细腻光滑。
5、出浴盆后的护理。孕妈妈洗净全身后，上岸时也踩在浴巾上，出浴后可喝一杯温开水。擦干身体后，再用干棉签擦干脐窝。
