9个月宝宝肚子胀气怎么办?
我女儿也是胀气,特别爱闹腾,抱在身上就哼哼唧唧的,放下就哭,然后一直蹬腿。 首先,这个月龄的宝宝已经可以练习趴了。因为趴着的时候腹部受挤压,有助于排气,同时还能锻炼颈部、头部和肩部的力量,帮助以后更好翻身和坐立。但是要注意不要压到宝宝的小手哦!我们是从5个月开始练习趴的,刚开始不敢让她自己趴,怕摔下来或者捂到脸,是用小靠垫放在她前面吸引她趴着。等到她自己能够主动趴着之后,就不需要靠东西引导了。现在8个多月可以自己趴很久,但是不鼓励长时间趴着。 我们平时会给她做排气操,但是效果并不明显;揉肚子也没有用。最管用的还是飞机抱吧,每次抱着她就自己咕咚咕咚地打嗝,嗝打完了也就舒服了,能安静地待一会。如果飞机抱不好使的话,可以尝试一下膝胸卧位(网上都可以搜到)。另外我们每次吃完奶都会给他拍嗝,如果吃奶太快也有可能导致胃胀气呢~
最后,分享一个我女儿很爱吃的辅食——牛油果香蕉糊糊(7个月以上)准备材料:牛油果半个、香蕉1根、温水适量做法:1.将牛油果洗净后取一半果肉捣成泥状2.香蕉去皮,切成小块3.将香蕉块和牛油果泥一起放入搅拌机中打成糊状即可 小贴士:1.在制作的过程中,如果没有水可以加入婴儿谷物米粉替代,这样可以让糊糊更粘稠一点~2.也可以把牛油果换成其他水果,做成桃子糊糊、苹果糊糊等,都非常简单易操作哒~