例假一个月来几次？
月经周期的计算是从此次月经来潮的第1天到下一次月经来潮的第1天，以28天左右为一个周期，提前或推迟7天内都属于正常范围。 比如，这次月经是3月5号来的，那么下次月经应该是4月3号来，时间间隔为28天，这属正常情况。若超出这个时间，例如3月底或4月初来了，下个月又特别早来了，即下个月的月初就来，这种情况也属于不正常情况，需要及时调理。
当然，月经周期并非都是28天，也有30天的，甚至还有更长一点的，这都没有问题，都算正常范围内的。 而排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天左右，在这一期间性生活怀孕的概率高。 但并不是说在排卵期同房就一定会怀孕，这在实际生活中也是不存在的，因为女性排卵会受到情绪、压力、环境等因素的影响出现异常。有数据显示，约三分之一的不孕女性的原因是因为排卵障碍。在备孕期间，除了掌握正确的方法，还需要保持心情舒畅，避免过度紧张或是焦虑。
而对于那些想要避孕或者暂时没有生育打算的女性来说，可以选择的避孕措施有很多，包括工具避孕、药物避孕、手术避孕等等，而不同的避孕方式又有各自的优缺点以及不适反应，需要在医生的指导下进行选择。