2个月的宝宝吃什么钙？
我家宝是纯母乳，现在四个月了没有补过任何钙和锌类的产品，但是也没有缺钙缺锌的症状哦。 首先我们要知道宝宝是否缺乏微量元素是要通过化验才能知道的。
一、如果检查确实需要补充的话，可以去医院开药回来吃。但切记不要随便去药店买保健品来补，那样会适得其反的。一般医院开的都是药品或是液体类的药剂比较容易吸收也安全些。 例如葡萄糖酸钙口服液（葡萄糖酸的钙含量是9克/100毫升），一天一支。如果是液体钙就每天半支。
二、食补的话一定要多吃奶制品，因为奶类是食物中矿物质和维生素D含量最高的，不仅含钙量高而且的吸收率也很高。牛奶、酸奶、奶酪等奶类食物中，钙的含量约为100~350毫克/100毫升；奶类中的蛋白质营养成分全面且含量高，营养价值很高。妈妈可以将奶粉加在辅食里给宝宝吃，这样补钙又营养。
三、多带宝宝出去晒晒太阳可以帮助身体吸收钙质呢！
四、平时可让宝宝适量吃些豆制品如豆腐脑、豆浆等。
五、多给孩子吃一些青菜，青菜中含有多种维生素、矿物质，还含有少量的脂肪，有助于钙的吸收。
六、动物骨头汤中含有大量的磷酸钙、骨胶原、钙磷。因此用肉骨汤补钙其实并不科学。因为肉中的钙虽然丰富却不易溶解在锅里，很难摄入到人体中去。喝多了还会引起消化不良。最好是将排骨剁成碎块状，加入少量醋用文火熬煮后制成鲜汤汁食用效果会更好一些。
七、还可以适当添加鱼肝油促进宝宝的吸收。