两个月的宝宝缺钙怎么补？
我家孩子刚出生后不久就查出来缺钙，因为是在美国出生所以医生建议我们给孩子补钙。当时也考虑过吃钙片，但是看到很多科普都说两个月的孩子吃钙片对胃不好，而且钙吸收效果也不好，于是就没有买钙片。 后来发现医生开了维生素D3和AD滴剂让一起服用，刚开始还以为是VD。直到后面我翻说明书才明白，这个AD滴剂里面含有的就是鱼肝油，只是维生素A和维生素D的比例是1：30而不是我们通常见到的1：4的比例而已[1]。 因为美国医生没有开钙的处方，所以只能自己买回来尝试着用。经过研究我们发现，AD滴剂里面含有的是维生素A和维生素D，这两种元素是孩子体内必须的微量元素。但是由于AD滴剂不是专门用来给婴儿补钙的产品，它的主要成分是维生素，而里面的钙质含量很少，因此无法完全满足孩子的需求[2-5]。 如果非要给孩子补钙的话，那么可以购买含钙量高的乳钙产品。
一、如何挑选合适的钙产品 我们先来说一说乳钙和钙片的区别。其实从成分上来说，乳钙的主要成分也是碳酸钙，只不过在制作的过程中把碳酸钙磨碎成细小的颗粒然后添加到牛奶中制作而成。因此相比起普通的碳酸钙，乳钙的钙离子更容易被身体所吸收。 [6，7] 市面上的钙类产品有很多，不同品牌的钙产品所含的成分以及含量都不太一样，家长在选择的时候最好能够选择含钙量高且易于吸收的产品。
二、乳钙产品的选择 在网上搜索了一下，发现市面上的乳钙品牌种类非常多，不同的厂商所生产出来的产品质量也大相径庭。为了找到更适合宝宝吃的乳钙产品，我和丈夫研究了市场上比较畅销的几款乳钙产品。最后我们选择了乐佳善优乳钙软胶囊给宝宝食用。
这款乳钙的主要成分为乳矿物盐，其中含有的钙质高达93%以上，同时钙磷比例非常接近于人体的结构（约2：1），相比于其他乳钙产品更加容易吸收[8，9] 除了钙外，乐佳善优乳钙中还添加了维生素D、维生素E以及多种营养素，不仅可以促进钙的吸收还能提高宝宝的免疫力。 由于是滴丸状，所以宝宝吃起来也很方便。自从开始吃这款乳钙之后，孩子晚上睡觉不再哭闹了，白天精神头也很好！