婴儿钙有哪些牌子?
现在市面上补钙产品越来越多,妈妈们挑选起来可能有些迷茫,今天我给大家整理一下,希望能帮到各位 首先我们得知道,宝宝需要补充的钙来源有两种:一种是维生素D;另一种是钙剂。
因为阳光中的紫外线照射皮肤,就可以合成体内的维生素D。所以,正常发育的宝宝都不缺少维生素D,除非是人工喂养、混合喂养或者阳光不足的小宝宝。 我们日常所吃的食物当中,含钙量高的是芝麻酱,每100g芝麻酱中含钙量为1170mg,其次海带、豆制品、核桃仁也很不错哦! 钙剂的选择很重要,含钙量高的钙剂才能给婴幼儿带来好的效果。目前市场上有三种类型的钙剂:氨基酸螯合钙、乳清钙和碳酸钙。 一般建议给宝宝选择乳清钙或者氨基酸螯合钙,口感更好,易于吸收。
推荐品牌:艾富斯(小象)钙片、汉臣氏、迪巧、星鲨、爱乐爱等 这些品牌的钙剂中,都含有维生素D,可以促进肠道对钙剂的吸收,同时还可以促进骨骼的生长。 不过,要注意一点:维生素D不能和钙质一起服用,两者服用时间要相隔半小时以上。