3个月宝宝怎么戒夜奶？
1、减少白天哺乳的次数，增加夜晚哺乳的次数，这样能让孩子有足够得入睡信号； 2、延迟单次哺乳的时间，比如孩子该吃夜奶了但还没醒，妈妈可以延迟5分钟抱起喂奶，如果连续三次都延迟5分钟以上，并且孩子都没有醒来，那么最后一次就可以不用喂了，直接安抚入睡； 3、提前喂睡前奶，把入睡时间提前，晚上宝宝睡醒后，先给他喂一次奶，然后继续哄睡，如此反复直至夜深； 4、变换睡眠环境，宝宝睡觉时，父母尽量别在旁边陪睡，可以尝试让他一个人睡在一个小床上，或者抱着他在房间来回走动片刻，再轻轻放下熟睡。
值得注意的是，无论采用哪种方法来戒掉夜间喂奶，都必须循序渐进，切勿操之过急，给宝宝造成心理压力。 如果真的遇到宝宝半夜哭闹，父母可以先检查是不是饿了、尿布湿了或者想玩耍了，排除这些因素后再尝试以上提到的四种方法。 对于夜醒频率高且不易入睡的宝宝，父母可以在宝宝睡前进行安抚，比如轻轻抚摸、摇摇宝宝，或轻轻哼歌、念睡前故事等，帮助宝宝安心入睡。