十个月的宝宝能吃油吗？
10个月宝宝可以吃一点食用油的，但是不能多吃的，一般一天吃2-3克左右就可以的了，这个对于大脑发育是有好处的哦。 妈妈可以给宝宝买一个小的辅食煎锅，这样宝宝自己也可以练习做菜了。比如把胡萝卜切成片煎一下也是可以增加口感和味道的哦。不过最好还是不要用油的哦。 10月宝宝的食谱推荐如下： 1、蔬菜粥（6个月以上） 大米2小匙、水120毫升、菠菜10克、鸡汤10毫升 将大米淘净后加水煮烂，再把切碎的菠菜和鸡汤一起放入粥锅内，煮开即可。 2、鱼泥粥（6个月以上） 米1/5碗、水3杯、鱼肉松一包 将米洗净泡好放入外锅中加水煮成粥，煮好后放少许盐调味，在喂食前拌入一勺鱼肉松即可。
3、豆腐泥肉汤（7个月以上） 嫩豆腐两小块、肉末1勺、紫菜适量、高汤半汤碗 将豆腐与肉末煮熟后，加入紫菜和高汤煮片刻即可。
4、肝泥菜粥（8个月以上） 米1/5碗、青菜叶1颗、鸡胸1块、蛋黄1/4个 用1汤匙油炒熟鸡肉，再与米及水煮成的饭一起焖软；把青菜叶烫碎后加盐和少许鸡精调味，待用；将蛋黄捣碎后拌入饭里，最后将闷好的米饭与拌好的菜末搅拌均匀就可以了。 5、南瓜奶糊（9个月以上） 南瓜1小块、奶粉1大匙 将南瓜去皮去瓤，洗净后切成小块；放在锅内蒸熟后，压烂成泥;用牛奶把南瓜糊调匀即可食用。