怀孕b超可以看出几个月吗?
一般B超单上会写着孕周数,按照末次月经第一天计算孕期的时间就可以了 孕早期(1~3个月)——宝宝生长要点 这个阶段是胎儿神经发育的关键期,胎盘和胎膜也开始发育形成,胎儿的内脏器官分化完成,开始生长。这个阶段孕妇容易出现妊娠反应,表现为头晕乏力、恶心、呕吐、食欲下降等。
孕中期(4~7个月)——营养重点 这一时期是胎儿生长发育最迅速的阶段,孕妇要注意摄入足够的蛋白质、钙、铁和维生素,以满足母体和胎儿的需求。同时还要为产后哺乳做好准备。
孕晚期(8~10个月)——准备待产包 在孕晚期的最后一个月,准妈要准备好生产时以及婴儿出生后的基本用品。包括妈妈用的生产工具、换洗衣物;宝宝的衣服、纸尿裤或尿垫、毛巾、抱被等等必备品。另外建议准妈妈准备一个待产包清单以备不时之需。 【孕晚期营养重点】
1.补充足量的营养 要满足胎儿和自身发育的需要,孕晚期需要多摄取一些富含蛋白质的食物来促进胎儿组织细胞的生长,此外钙质和铁质也是不能缺少的营养素,如果缺钙可能会导致孕妈妈产生腿痛、痉挛的现象,还会引发高血压等病症;缺铁则可能会造成贫血等症状,因此孕晚期一定要补足身体所需的营养。
2.适量增加油脂类食品 由于孕晚期胎儿的生长速度加快,对营养物质的吸收能力增强,所以此时可以适当的增加油脂的摄入。不过为了控制体重增长的速度,每天最好只吃少量含高油脂的食品即可,如核桃、芝麻等食物就可以帮助补充不饱和脂肪酸,对胎儿大脑及视觉功能发育也有好处。 3.适当补充维生素D与钙剂 孕晚期要注意补钙,以预防妊娠期骨质疏松症的发生。从孕中期开始就应适当服用维生素D与钙制剂,在孕晚期每天服钙剂600毫克左右为宜。同时注意保证饮食中的钙摄入量充足,多吃含钙丰富的食物,比如牛奶、酸奶、小鱼干等。
4.进食少量糖类食物 为了避免孕晚期出现糖尿病,孕晚期应该少吃甜食了哦!但偶尔吃几块饼干或一小碗糖水也无妨,不必太过严格地限制自己。